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孕期应该培养12个好习惯

栏目:感人故事 作者:snaqktutem 时间:2013-12-13 点击:
1、不减肥、不超重。
2、孕期运动。
3、不可过度劳累。
4、心情愉快很重要。
5、不碰烟酒。
6、多吃蔬果预防便秘。
7、穿着适当的衣着。
8、阅读怀孕育儿书籍。
9、定期产检。
10、生活规律、不熬夜。
11、注意胎动。
12、做好肌肤保养
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